パーソナルジムと一般的なジムの違いとは？
ジム通いを検討している方のなかには「パーソナルジムと一般的なジムとの違いは何？」と疑問に感じている方は意外と多いのではないでしょうか？
今回はパーソナルジムの特徴や一般的なジムとの違いを簡単にご紹介します。
ジム選びに悩んでいる方はぜひ、参考にしてくださいね。
・パーソナルジムとは？
パーソナルジムは専属のトレーナーのもとで、少人数またはマンツーマンでトレーニングを行うジムのことを指します。
ひとりひとりの年齢や筋力などに合わせたトレーニングができるので、より高い効果を得ることが期待できます。
・ほかのジムと何が違う？
先にお伝えした通り「専属トレーナーが指導してくれる」「自分の身体に合わせたオーダーメイドのトレーニングができる」といった点が一般的なジムとの大きな違いです。
「運動神経を高めたい！」「自分に合ったトレーニング法を見つけたい」といった、要望にきめ細やかな対応ができるのも、パーソナルジムの魅力と言えます。
昭和区にある「「FINECE～フェニーチェ～」は、お子さまから中高年の方まで幅広い年齢層に対応できる豊富なコースが魅力のパーソナルジムです。
筋肉と骨格にアプローチするトレーニング法で、ほかでは体感できない高い効果を感じていただけます。
パーソナルジムをご検討されている方は、どうぞお気軽にお問い合わせください。