パーソナルジム「FINECE～フェニーチェ～」では、運動能力の向上や怪我の予防のために学んでいただいております。皆さんの中にはお子様に運動を楽しんで頂きたいとお考えの方もいらっしゃるかもしれません。もしもお子様の運動能力を向上させようとお考えの場合には、どのような方法が考えられるのかについてお伝えします。

ご自宅の中でできる方法としてはおうちで音楽をかけてダンスをするというのも一つです。子供だけでも楽しんでもらえると思いますが、ご両親もご一緒に踊っていただくことでよりご家族で盛り上がれることでしょう。また、お近くの公園で遊んでみるというのも運動能力を鍛えられます。そして、バランス感覚を保つためには立ったり、回ったり、ぶら下がったりする動作がありますし、移動のための動作として泳いだり、歩いたり、走るのも重要です。

昭和区のパーソナルジム「FINECE～フェニーチェ～」で、運動能力の向上や怪我の予防のために年齢に応じた体の正しい動かし方を学びましょう！再現性のある基本的な身体の動きを身に着けるためのスクールコース、パフォーマンスの向上を目指すアスリートコース、女性専用のフェニーチェコースをご用意しております。